Neurociência

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Recompense o processo

Você sabia que a dificuldade de se manter motivado principalmente frente á mudanças e tarefas onde a recompensa é longa e incerta pode ter explicações neurobiológicas? Pois é. Nosso cérebro (nosso sistema dopaminérgico) adora recompensas rápidas, grandiosas e que exijam o mínimo de esforço envolvido. Sendo assim, tendemos a inclinar nossos comportamentos para obter recompensas

Neuroplasticidade

Neuroplasticidade é a capacidade do nosso cérebro mudar, se adaptar e se moldar frente as novas experiências. Sim, nosso cérebro muda de forma estrutural e funcional conforme os novos estímulos que damos a ele, e é graças a esse processo que conseguimos ressignificar nossas interpretações frente a situações. A forma como enxergamos o mundo (crenças)

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